一口就爆浆的爆浆汤圆
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
汤圆最好吃的做法，一口就爆浆，如果不是热量太高，真的想一口气吃到撑
一口就爆浆的爆浆汤圆营养建议
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含糖量 20.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
一口就爆浆的爆浆汤圆的食材2人份
- 元宵9个
- 蛋挞皮9个
- 黑芝麻适量
- 蛋黄1个
一口就爆浆的爆浆汤圆的做法
1
取蛋挞皮适量，稍微解冻后去除外壳，将汤圆放入蛋挞皮中，将汤圆完全包裹住
2
包好的汤圆再放回蛋挞皮的小碗中
3
汤圆全部包好后，用牙签扎一些小孔，防止烤的时候内部有空气膨胀爆裂
4
再给包好的汤圆，每一个顶部刷一层蛋黄液，然后撒少许黑芝麻，同时将烤箱调至200度预热
5
全部完成后放入烤箱上下管加热，200度烤15分钟。我用的是大号汤圆，如果是小汤圆烤十分钟左右，具体还要根据自家烤箱脾气而定
成品图
