芦笋虾仁
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
一点虾仁，一点芦笋，简简单单地组合在一起，清新的味道就此出现。
芦笋虾仁营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芦笋虾仁的食材2人份
- 芦笋200克
- 虾仁100克
- 酱油2茶匙
- 大蒜2瓣
- 料酒1茶匙
- 盐油少许
芦笋虾仁的做法
1
将芦笋洗净以后，去除根部的老皮，斜刀切成小段。大蒜切成末
2
锅中放入少量油烧至四成热，爆香蒜末，倒入芦笋翻炒约2分钟
3
将虾仁倒入锅中，快速翻炒
4
加入料酒、海天老字号“淡盐头道酱油”和少许盐继续翻炒，等虾仁熟透以后装盘即可
成品图
芦笋虾仁的烹饪技巧
海天老字号“淡盐头道酱油”不仅为整道菜添加了独有的鲜美，也让“低盐”的生活方式得到了最大的发挥