蒜苔米粉肉
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
蒜苔米粉肉，好吃的下饭菜。
蒜苔米粉肉营养建议
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含糖量 35.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜苔米粉肉的食材2人份
- 米粉肉250克
- 蒜苔200克
- 盐2克
- 姜10克
- 油15克
- 生抽 3克
- 鸡精2克
蒜苔米粉肉的做法
1
备米粉肉，蒜苔，姜
2
先炒蒜苔
3
放盐
4
炒断生
5
倒进米粉肉
6
炒匀
7
将蒜苔炒熟，撒上鸡精，淋上生抽
8
出锅
成品图
蒜苔米粉肉的烹饪技巧
如果米粉肉太大块改刀再炒