丝瓜炒蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单美味家常菜.
丝瓜炒蛋营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
丝瓜炒蛋的食材2人份
- 丝瓜300克
- 鸡蛋2个
- 油适量
- 大蒜2瓣
- 盐1小勺
- 酱油1小勺
丝瓜炒蛋的做法
1
把丝瓜去皮洗干净切块
2
鸡蛋打入碗里打散
3
热油锅,倒入鸡蛋煎好盛出
4
另外起锅,热油锅,下大蒜暴下
5
倒入丝瓜下去
6
炒快熟的时候倒入炒好的蛋,加盐和少许的酱油调味即可
7
完成
成品图
