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诗文 斛参雪梨猪展汤
释义
斛参雪梨猪展汤的做法

斛参雪梨猪展汤

  • 其它口味
  • <2小时
  • 初级入门

广东的天气比较炎热,本姑娘又是辣妹子,所以吃燥热的东西经常喉咙发炎,自从学会这个滋阴润肺的汤水就常常自己煲来喝,一个星期一次,坚持一段时后人就没那么容易怕热气的食物了。一家大小都适合喝,挺好的。

斛参雪梨猪展汤营养建议

  • 含糖量 4.76
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

斛参雪梨猪展汤的食材2人份

  • 猪展肉400克
  • 石斛10克
  • 西洋参5克
  • 雪梨1个
  • 2片

斛参雪梨猪展汤的做法

1 斛参雪梨猪展汤菜谱图解

新鲜带骨小展肉洗净、切肉块与冷水一起下锅煮至微起泡,捞起肉块备用

2 斛参雪梨猪展汤菜谱图解

梨削皮切块、姜切片备用

3 斛参雪梨猪展汤菜谱图解

石斛要视粗细提前浸泡开洗净

4 斛参雪梨猪展汤菜谱图解

滋润清甜特别好喝

成品图

斛参雪梨猪展汤的烹饪技巧

我用的营养慢玻璃炖锅,全放下去调慢档位3个钟点,如果是瓦煲大火煮至滚开转小火2.5就可以了

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 7:05:37