蒜苔炒肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
蒜苔炒肉
蒜苔炒肉营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蒜苔炒肉的食材2人份
- 蒜苔200克
- 五花肉150克
- 油适量
- 盐适量
- 姜3片
- 蚝油适量
- 生抽适量
- 花椒粉少许
蒜苔炒肉的做法
1
猪五花切片，姜切片，蒜苔切段洗净待用
2
油烧热，放肉、姜片翻炒断生后放少许花椒粉继续翻炒一分钟，生抽、蚝油继续翻炒2-3分钟后出锅（基本可以不用放盐了，依个人口味。）
成品图
