纸包鱼
- 烘焙
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
味道鲜美～回味无 喜欢吃鱼～不喜欢烧～ 纸包鱼就简单方便好吃于一体
纸包鱼营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
纸包鱼的食材2人份
- 鱼500克
- 橙子2片
- 香菜2根
- 盐适量
- 胡椒粉适量
纸包鱼的做法
1
鱼洗好～撒些盐上去～橙子切出2片～用油煎一下～都放在烘培纸上～撒上香菜~盐～胡椒粉
2
把鱼包起来～
3
烤箱预热下～上下烤180度烤15分钟～
4
剪开纸橙香扑鼻～味道鲜美
成品图
