奶油蘑菇汤
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
奶油蘑菇汤营养建议
-
含糖量 11.9克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶油蘑菇汤的食材2人份
- 口蘑200克
- 洋葱100克
- 面包1片
- 黄油50克
- 清水200毫升
- 淡奶油50克
奶油蘑菇汤的做法
1
口蘑200g切片
2
洋葱100g切片
3
将黄油放入锅中加热
4
将一片面包放入锅中上面再放一小块黄油，将面包煎至两面金黄
5
锅中放入黄油融化后，加入洋葱翻炒，再加入口蘑大力翻炒均匀
6
然后锅中加入200ml清水、淡奶油50g大火煮沸
7
放入破壁机中打成泥，盛出
成品图
