鱼骨高汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鱼骨高汤
鱼骨高汤营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱼骨高汤的食材2人份
- 鲢鱼500克
- 葱适量
- 白胡椒粉2克
- 盐2克
鱼骨高汤的做法
1
鱼身骨切块
2
中火翻炒鱼身
3
炒至金黄微焦
4
倒入清水煮沸
5
倒入白胡椒粉盐
6
倒入葱花出锅
成品图
