咖喱饭
- 炒
- 咖喱味
- <30分钟
- 中级掌勺
咖喱饭是我们平常生活中，最最常见的，香软洁白的米饭，配上鲜嫩多汁的咖喱鸡肉，我们的口水就这样吧嗒吧嗒的流出来了。我们可以配上各种各样的泡菜或者酱料，来将这顿丰盛的午餐锦上添花。
咖喱饭营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱饭的食材2人份
- 鸡肉100克
- 土豆100克
- 胡萝卜100克
- 洋葱适量
- 咖喱粉1勺
- 盐1小勺
咖喱饭的做法
1
材料切丁
2
放入锅中煸炒
3
加入鸡肉并调味，焖5分钟左右
4
完成
成品图
咖喱饭的烹饪技巧
可以将鸡肉换成牛肉