海带白菜排骨汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
天气冷了，来上这样一锅汤，吃着舒服好味道。。。
海带白菜排骨汤营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海带白菜排骨汤的食材2人份
- 海带190克
- 白菜345克
- 排骨475克
- 料酒2汤勺
- 盐2勺
- 味精0.5勺
海带白菜排骨汤的做法
1
食材：海带（已清洗切开）、白菜（已清洗切开）、排骨（已清洗焯水）
2
将已焯好的排骨下入高压锅中，加入一些清水
3
加2汤勺料酒
4
接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火
5
焖至没气后开盖
6
然后，合入已切好的白菜和海带翻动一下煮开至熟
7
最后，加2勺盐
8
加0.5勺味精
9
调味翻匀，即成
成品图
