椰汁花草茶冻
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
清热下火花草茶冲泡好以后，加入白凉粉做成花草茶冻，颜色漂亮也营养，再淋上冰冻的椰汁或者鲜奶，非常清热下火的夏日饮品。
椰汁花草茶冻营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椰汁花草茶冻的食材2人份
- 纯净水600毫升
- 椰汁250毫升
- 花草茶一包
- 白凉粉40克
- 蜂蜜30毫升
椰汁花草茶冻的做法
1
一包花草茶放入养生壶中，加入600ml水煮开
2
煮开的花草茶，趁热浇入到白凉粉中
3
用勺子快速搅拌至白凉粉融化，放置常温后，盖上保鲜膜放冰箱冷藏至凉透
4
已经凝固的花草茶冻拿出来，用刀子切割成小碎块
5
加入适量蜂蜜
6
加入椰汁或者纯牛奶即可
成品图
椰汁花草茶冻的烹饪技巧
如果喜欢吃的比较甜，可以在白凉粉里边加入适量白砂糖。可以用椰汁，也可以用纯牛奶。冷藏过后凉凉的才好吃