白萝卜猪尾汤
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 中级掌勺
猪尾含有很多的胶原蛋白，是皮肤不可或缺的营养成分，多喝猪尾汤可以减淡痘印疤痕，还可以补腰力益骨髓哦。猪尾汤比较适合腰酸背痛，骨质酥松，青少年，中老年人食用。
白萝卜猪尾汤营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白萝卜猪尾汤的食材2人份
- 猪尾巴700克
- 白萝卜600克
- 胡椒粉5克
- 盐5克
- 清水适量
- 姜片4片
白萝卜猪尾汤的做法
1
猪尾洗净切成半个手指长的块
2
冷水下锅煮开后再煮2分钟，撇去血沫子
3
捞出猪尾块洗净放进高压锅
4
白萝卜去皮切块
5
一起放入高压锅内，注入适量清水，加入姜片，胡椒粉，料酒和盐，盖上高压锅盖高压25分钟，如果用砂锅，要煮开后转小火慢炖1小时左右
6
高压锅跳键排气即可
成品图
