木瓜排骨汤
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
今天我们要做的木瓜排骨汤就是取木瓜和排骨二者之所长，精心熬制而成的哦~
木瓜排骨汤营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
木瓜排骨汤的食材2人份
- 木瓜适量
- 盐适量
木瓜排骨汤的做法
1
排骨入冷水锅，加姜片和大火烧开后捞出沥干备用
2
木瓜洗净去籽和皮
3
切成大块。
4
排骨放入锅中加满清水烧开，小火炖1个小时
5
加入木瓜继续炖10分钟。
6
出锅前加盐调味即可
7
美味可口的木瓜排骨汤，味道清淡，营养丰富，兼具美容之效哦
成品图
