补血益气汤
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
\n红糖按自己喜好适量添加，这个补血虽好，但是不能过量哦
补血益气汤营养建议
-
含糖量 14.98克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
补血益气汤的食材2人份
- 红糖适量
- 阿胶枣8颗
- 花生适量
- 红豆适量
补血益气汤的做法
1
红豆泡水一小时
2
把花生红枣洗干净
3
红糖
4
把所有材料放入养生壶，加入适量的水
5
启动养生壶的煲汤功能
成品图
