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诗文 红薯炖茄子
释义
红薯炖茄子的做法

红薯炖茄子

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

做营养美味家常菜

红薯炖茄子营养建议

  • 含糖量 8.33
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

红薯炖茄子的食材2人份

  • 茄子2个
  • 红薯一个
  • 肉馅少许
  • 土豆一个
  • 葱姜蒜少许
  • 料酒少许
  • 酱油少许
  • 十三香少许
  • 少许
  • 鸡精少许
  • 玉米油适量

红薯炖茄子的做法

1 红薯炖茄子菜谱图解

茄子洗净掰成小块

2 红薯炖茄子菜谱图解

红薯去皮切块,土豆去皮切块

3 红薯炖茄子菜谱图解

热锅凉油放入葱姜蒜爆香

4 红薯炖茄子菜谱图解

加入肉馅翻炒,加入料酒,十三香翻炒

5 红薯炖茄子菜谱图解

放入红薯土豆翻炒

6 红薯炖茄子菜谱图解

放入茄子翻炒

7 红薯炖茄子菜谱图解

加入适量开水115分钟左右,加入少许盐鸡精出锅

8 红薯炖茄子菜谱图解

盛入碗中

成品图
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更新时间:2025/3/1 11:35:09