诗文 | 梅菜扣肉 |
释义 |
![]() 梅菜扣肉
梅菜扣肉 梅菜扣肉营养建议
梅菜扣肉的食材2人份
梅菜扣肉的做法
1
![]() 梅菜冷水泡30分钟,洗一遍后挤出水分
2
![]() 入锅中火炒几分钟,盛出备用
3
![]() 锅中添水,放入五花肉,葱段,姜片
4
![]() 大火烧开撇去浮沫,小火再煮20分钟
5
![]() 捞出趁热,在五花肉表面抹上适量的老抽
6
![]() 炒锅一点点油烧热,五花肉皮朝下入锅,煎至肉皮上色出锅
7
![]() 处理好的五花肉切成肉片,加入30克柱候酱,15克生抽,10克蚝油,小块红腐乳,10克白糖,10克黄油,小勺盐,搅拌均匀
8
![]() 再拿一个碗把肉片码好,炒好的梅干菜铺在上面,倒入剩余的拌肉料汁
9
![]() 水沸腾后,放入蒸锅,中小火蒸1小时左右
10
![]() 取一个盘子盖在碗上倒扣过来即可
成品图
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