西红柿金针菇蛋汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
西红柿金针菇蛋汤营养建议
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含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿金针菇蛋汤的食材2人份
- 番茄酱150g
- 金针菇80g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
西红柿金针菇蛋汤的做法
1
西红柿洗净切小块，金针菇洗净切二断
2
锅倒入油，热后放西红柿炒
3
炒一分钟后，加入适量的水煮开
4
水开后放入金针菇
5
锅内的水再次沸后，倒入打好蛋液，并用筷子搅拌，至蛋液熟后，放味精，可装盆了