牛肉骨汤面
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
早餐发懒，来一块方便面充饥。搭配了一些蔬菜和牛肉，这样吃也算营养平衡了吧。
牛肉骨汤面营养建议
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含糖量 38.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肉骨汤面的食材2人份
- 中卓牛骨汤面1包
- 熟牛肉适量
- 小番茄5个
- 西兰花少许
牛肉骨汤面的做法
1
准备食材
2
小番茄洗净切厚片
3
西兰花洗净切片
4
锅内加水烧开倒入蔬菜包
5
随后倒入粉包
6
放入面块煮约3分钟
7
捞出过冷水，这样可以使面条更劲道
8
把面条重新倒入锅中，倒入牛肉块
9
最后倒入西兰花即可出锅放入小番茄食用。“健康美味食品,创造美好生活——中卓食品”
成品图
牛肉骨汤面的烹饪技巧
方便面不要煮的太熟，捞出过冷水后再放入原汤煮开会更劲道好吃