焦糖冬瓜
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
焦糖冬瓜营养建议
-
含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
焦糖冬瓜的食材2人份
- 冬瓜适量
- 白糖40克
焦糖冬瓜的做法
1
冬瓜挖球，放入碗中
2
锅中加水，倒入冬瓜，煮开断生，捞出
3
倒入冰水降温
4
加入白糖40g，熬制融化，加水100ml
5
将汤水倒入即可
成品图
