萝卜丝蛋汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
萝卜丝蛋汤营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
萝卜丝蛋汤的食材2人份
- 白萝卜120g
- 鸡蛋50g
- 食用油适量
- 食盐适量
- 枸杞适量
- 小葱适量
萝卜丝蛋汤的做法
1
准备好白萝卜、鸡蛋、枸杞子、香葱
2
萝卜洗净，切细丝备用
3
枸杞子洗净；香葱洗净切细粒备用
4
鸡蛋磕破于碗中，打散备用
5
锅中油热，倒入萝卜丝翻炒
6
炒软后，加入适量开水
7
煮开，撇净浮沫
8
加入盐，继续煮15分钟
9
萝卜丝煮至透明状；倒入蛋液
10
汤汁微开，用锅铲推散蛋液，成蛋花状
11
倒入枸杞子和葱花
12
煮好的萝卜丝蛋汤，调好味盛入碗中