十五分钟早餐
- 烤
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
不同口味的袋面就是不一样的早餐.
十五分钟早餐营养建议
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含糖量 34.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
十五分钟早餐的食材2人份
- 方便面1袋
- 芝士片1片
- 鸡蛋1个
十五分钟早餐的做法
1
不论哪款方便面一定要煮，千万不要泡. 水沸腾后下面，五分钟后，面软，沥出.
2
用搭配的配料干拌，要拌匀噢. 配料根据根据个人口味调节.
3
加上一片芝士和一个生鸡蛋，就可以进烤箱啦. 200°烘焙，5分钟即可.
4
再拌一下就可以吃掉它啦.
成品图
十五分钟早餐的烹饪技巧
千万不要把鸡蛋烤的过分熟，那样就没办法用蛋黄来充分拌面，有失口感呦.