诗文 | 香蕉火龙果莲子百合桂圆银耳汤 |
释义 |
![]() 香蕉火龙果莲子百合桂圆银耳汤
家常做法 香蕉火龙果莲子百合桂圆银耳汤营养建议
香蕉火龙果莲子百合桂圆银耳汤的食材2人份
香蕉火龙果莲子百合桂圆银耳汤的做法
1
![]() 银耳泡发后,洗净,撕小块
2
![]() 百合提前浸泡半小时
3
![]() 莲子提前浸泡半小时
4
![]() 冰糖适量
5
![]() 把莲子,百合和银耳放入锅中,加入适量的水和冰糖
6
![]() 煮压40分钟
7
![]() 煮好后倒入锅中,加入桂圆继续煮10分钟
8
![]() 香蕉和火龙果去皮切块
9
![]() 盛出汤,加入香蕉和火龙果,即可
成品图
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