豆腐番茄汤
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单营养美味的快手汤。对上班族特别适合。
豆腐番茄汤营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆腐番茄汤的食材2人份
- 番茄1个
- 豆腐1块
- 豆粉1勺
- 葱1根
豆腐番茄汤的做法
1
备好食材
2
切好所有食材
3
豆粉加水调好
4
锅中烧开水姜2片
5
先煮番茄
6
煮出番茄红素倒入豆腐
7
煮开后即可
8
倒入豆粉勾芡
9
出锅
成品图
豆腐番茄汤的烹饪技巧
番茄要煮出番茄红素在加入豆腐煮，最后勾芡让汤更滑嫩