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诗文 豆腐番茄汤
释义
豆腐番茄汤的做法

豆腐番茄汤

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

简单营养美味的快手汤。对上班族特别适合。

豆腐番茄汤营养建议

  • 含糖量 3.29
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

豆腐番茄汤的食材2人份

  • 番茄1个
  • 豆腐1块
  • 豆粉1勺
  • 1根

豆腐番茄汤的做法

1 豆腐番茄汤菜谱图解

备好食材

2 豆腐番茄汤菜谱图解

切好所有食材

3 豆腐番茄汤菜谱图解

豆粉加水调好

4 豆腐番茄汤菜谱图解

锅中烧开水姜2片

5 豆腐番茄汤菜谱图解

先煮番茄

6 豆腐番茄汤菜谱图解

煮出番茄红素倒入豆腐

7 豆腐番茄汤菜谱图解

煮开后即可

8 豆腐番茄汤菜谱图解

倒入豆粉勾芡

9 豆腐番茄汤菜谱图解

出锅

成品图

豆腐番茄汤的烹饪技巧

番茄要煮出番茄红素在加入豆腐煮,最后勾芡让汤更滑嫩

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 8:12:01