蒸燕麦面包
- 烤
- 奶香味
- 新手尝试
蒸燕麦面包营养建议
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含糖量 35.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒸燕麦面包的食材2人份
- 水350ml
- 燕麦片1/2杯
- 植物油2大勺
- 食盐1小勺
- 红糖4大勺
- 奶粉3大勺
- 面包粉3杯
蒸燕麦面包的做法
1
把所有材料按主料的排列顺序放入面包机中;
2
按 和面 的键,时间约一个半小时;
3
和好的面团;
4
发酵的面团;
5
把发酵好的面团倒在铺在面粉的案板上,排出空气重新和成光滑的面团;
6
分成一个个小剂子，并和成圆形成面包状
7
在面团上刷一层鸡蛋液，并撒上少量的芝麻；放温暖处进处第二次发酵，时间约半小时左右
8
然后上锅蒸熟即可，时间约20分钟！