肉沫丝瓜汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
丝瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜，在瓜类食物中营养较为丰富，丝瓜汤清甜润燥，家里人都非常喜欢喝。
肉沫丝瓜汤营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉沫丝瓜汤的食材2人份
- 丝瓜2-3条
- 肉沫适量
- 盐适量
肉沫丝瓜汤的做法
1
热锅融化猪油
2
加入丝瓜炒翻炒
3
稍微炒软加入清水煮一下
4
水开加入肉沫肉球继续煮
5
盖上盖子煮几分钟至肉熟透，再关火焖10分钟就可以喝了，清甜清甜的
成品图
