韭菜鸡蛋盒子
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
春天吃韭菜健康，应季蔬菜家常菜。
韭菜鸡蛋盒子营养建议
-
含糖量 25.62克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋盒子的食材2人份
- 韭菜350克
- 鸡蛋3个
- 面粉500克
- 虾皮1汤匙
- 盐1茶匙
韭菜鸡蛋盒子的做法
1
韭菜摘洗干净，控水
2
和好面醒一会儿
3
把韭菜切碎
4
1个鸡蛋打散，倒入油锅炒香，虾皮切碎放锅中，关火
5
韭菜碎放入锅中，倒适量食用油拌匀
6
剩余的两个鸡蛋打入锅中，放适量盐调好味
7
醒好的面分成相等的四份，擀成圆形薄片
8
在1片上放上适量的韭菜鸡蛋馅，再用1片盖在上面，把边捏住
9
电饼铛预热后刷一层油，放入盒子烙熟即可
成品图
