三七筒骨养身汤
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 初级入门
性味：甘、微苦，温。归经：归肝、胃经。 功效：散瘀止血，消肿定痛。 主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
三七筒骨养身汤营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
三七筒骨养身汤的食材2人份
- 筒骨700克
- 红枣10颗
- 枸杞小把
- 水 4-5升
- 三七粉10克以下
- 白酒 少量
- 盐适量
- 玉米 1根
- 姜片适量
三七筒骨养身汤的做法
1
材料备齐
2
筒骨清洗干净血水，砂锅中放入冷水，筒骨（没写错，就是冷水下筒骨），水沸腾以后撇干净浮沫
3
放入白酒、姜片、红枣、枸杞、玉米炖煮1.30小时，加盐试味
4
取一个小碗把三七粉用冷水调均匀（一定要先调开，不然三七粉会打结），再倒入汤中，再炖20分钟即可饮用
成品图
