双丸菌菇汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
虫草花很滋润。在秋天里做一道菌菇蔬菜丸子汤。湿润又好吃鲜甜的不得了，虫草花属于菌类熬汤金黄金黄的非常的好看。而且滋阴润燥。
双丸菌菇汤营养建议
-
含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
双丸菌菇汤的食材2人份
- 牛肉丸五个
- 墨鱼丸五个
- 娃娃菜半颗
- 虫草花100克
- 姜一块
- 油20毫升
- 盐5克
双丸菌菇汤的做法
1
准备好娃娃菜。虫草花牛肉丸，墨鱼丸洗干净
2
砂锅放入水下入姜块
3
你开后放入娃娃菜和适量的油煮
4
放入肉丸子继续煮
5
把虫草花放入
6
下少许盐调味
7
已经煮好了
成品图
双丸菌菇汤的烹饪技巧
虫草花属于菌菇类，非常的鲜甜。也比较容易熟后面放
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