花生猪脚汤
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 中级掌勺
花生猪脚汤，女生喝最好的汤，谁喝谁知道
花生猪脚汤营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生猪脚汤的食材2人份
- 猪蹄半只
- 花生300克
- 枸杞1小把
- 盐适量
- 胡椒粉3克
- 料酒10克
- 清水适量
- 姜片4片
花生猪脚汤的做法
1
猪脚洗净，用菜刀刮干净皮毛，在市场买菜时让老板把猪脚都烧过一遍，花生用清水提前泡半小时
2
切成块
3
锅内放入适量清水
4
放入猪脚，煮开
5
大约煮3分钟，出现很多血沫子
6
倒掉煮开的水，冷水冲洗干净
7
锅内放入泡好的花生，猪脚，枸杞，姜片，胡椒粉，料酒，盐
8
放入适量的水
9
放入高压锅启动煲汤键，跳键排气即可
成品图
