红烧鱼
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
简简单单的家常美味——红烧鱼
红烧鱼营养建议
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含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红烧鱼的食材2人份
- 青鱼500克
- 姜10克
- 小葱10克
- 生抽1勺
- 老抽1勺
- 料酒1勺
- 水100毫升
- 橄榄油10毫升
红烧鱼的做法
1
锅内放入10毫升橄榄油
2
放入姜片
3
放入青鱼
4
放入葱段
5
倒入1勺料酒
6
倒入1勺生抽
7
倒入1勺老抽
8
倒入100毫升清水
9
盖上盖子炖煮10分钟即可
成品图
