葱香烧五花肉
- 烧
- 葱香味
- <30分钟
- 初级入门
煎烧整块的五花肉，加入蒜及葱，红烧后，肉的浓香扑鼻，伴着淡淡葱香，香而不腻！
葱香烧五花肉营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
葱香烧五花肉的食材2人份
- 五花肉500克
- 葱段2根
- 生姜4片
- 蒜瓣4个
- 白糖2勺
- 料酒2勺
- 酱油2勺
- 八角3个
- 白醋半汤匙
葱香烧五花肉的做法
1
整块五花肉清洗干净备用
2
将洗干净的五花肉切成约15公分长的一段段，方便煎和烧
3
准备好姜片，蒜瓣，少量八角及葱段
4
将切好的五花肉块放置于平底锅，中微火煎
5
两面煎至金黄色（每面约煎3-5分钟）
6
依次加入姜片，蒜瓣及八角，翻炒香。后依次加入各两汤匙的料酒和生抽，注意要两面翻煎
7
加入足够的水，基本过面即可，滴入几滴白醋，再加入适量盐和鸡精，继续烧煮，烧开后加入两汤匙白糖提鲜
8
水烧开后，加入葱段，盖锅盖，文火煮10分钟后，把葱段夹走弃之（葱段烧太久会影响味道）
9
弃葱后再烧10分钟后转大火收汁，将肉块夹出置于砧板
10
放量后将肉块切成薄薄肉片
11
肉片装碟，再将锅中浓汁浇入肉片即可
成品图
葱香烧五花肉的烹饪技巧
文火煮10分钟后，把葱段夹走弃之（葱段烧太久会影响味道）