金桔雪梨汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
金桔的季节，冬天咳嗽的居多，多喝些润肺止咳的汤，对身体很好，特别是小孩子，咳嗽时喝可以缓解。
金桔雪梨汤营养建议
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含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
金桔雪梨汤的食材2人份
- 金桔10个
- 雪梨1个
- 红枣6个
- 冰糖1块
- 枸杞适量
- 水适量
金桔雪梨汤的做法
1
准备所需要的食材
2
金桔用盐搓洗，用水浸泡30分钟，清洗干净
3
雪梨去皮，切块
4
金桔去核，切开
5
锅里放水，放入所有食材
6
小火慢煮30分钟
7
金桔雪梨汤就做好了。雪梨金桔汤润肺止咳，冬天适合多喝
成品图
