香蕉蛋挞
- 微波
- 奶香味
- <10分钟
- 初级入门
今天天气凉快试着做了做香蕉蛋挞，这是我第三次做蛋挞啦
香蕉蛋挞营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉蛋挞的食材2人份
- 冷冻蛋挞皮12个
- 牛奶120毫升
- 香蕉1根
- 面粉50克
- 鸡蛋4个
- 绵白糖50克
香蕉蛋挞的做法
1
准备材料
2
将香蕉切片
3
将一半香蕉片弄碎
4
加入鸡蛋
5
将鸡蛋打碎后放入一半面粉和白糖
6
搅拌好后放入另一半面粉加入120毫升牛奶，搅拌均匀
7
将搅拌好后的蛋挞液倒入蛋挞皮中放入剩余的香蕉片，不要到的太满
8
放入微波炉里
9
微波火力加热7分钟
成品图
