花旗参炖乌鸡汤
- 炖
- 家常味
- <数小时
- 中级掌勺
秋天了，我们该好好补补气血。这样到冬天就不会手脚冰凉了
花旗参炖乌鸡汤营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
花旗参炖乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡300克
- 西洋参30克
- 盐3克
花旗参炖乌鸡汤的做法
1
食材准备
2
锅中放入适量水，放入乌鸡烧开去下血水
3
准备三个炖盅，分别放入十克花旗参
4
再放入去好血水并洗净的乌鸡
5
然后把炖盅加满水
6
放入炖锅中，盖上盖子插上电源，选择肉键三小时
7
三小时后，汤好了，分别装入盐调味即可
8
装碗拍照享用
成品图
花旗参炖乌鸡汤的烹饪技巧
我因为是三个人吃，所以选择小炖盅更方便。用煲或大炖盅的话，一次加入所有食材即可