苋菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
1.适合老龄人，妇女，幼儿和减肥者。2.在夏季使用清热解毒，治疗肠炎，痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用。3.脾胃虚寒者忌食，
苋菜的食材2人份
- 苋菜适量
- 菜油15毫升
- 盐2勺
苋菜的做法
1
苋菜去根部，洗干净沥水备用
2
热锅倒油，放入菜翻炒
3
放入盐调味
4
在翻炒一会就可以出锅了
成品图
