山药枸杞鸡汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
鲜美的鸡汤搭配上山药，煮的浓浓的香香的，感觉在初秋渐冷的季节特别温暖。不用很多调味品，就让鸡肉原有的滋味沉浸在汤里，原汁原味~山药经过炖煮变得柔软，也吸入了鸡汤的滋味，营养又美味~
山药枸杞鸡汤营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
山药枸杞鸡汤的食材2人份
- 鸡肉半只
- 山药1根
- 枸杞适量
- 葱适量
- 姜适量
- 盐适量
- 八角适量
山药枸杞鸡汤的做法
1
鸡肉准备好，放入凉水中入锅，水开后撇去浮沫后捞出
2
捞出后放入盆子中备用
3
压力锅中放入适量水，加入切好的山药
4
加入切好的葱段、姜片、八角和盐
5
放入刚才的鸡肉
6
放入适量枸杞，选择压力锅的鸡肉按钮，等待美味就好啦~
成品图
山药枸杞鸡汤的烹饪技巧
可以加入其它自己喜欢的食材哦~