野生菌菇汤
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
嗨大家好。今天事情比较多+犯懒了。就直接用家里买的汤包材料炖汤了。直接配好的食材，偶尔用来炖汤还是很方便的哦。
野生菌菇汤营养建议
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含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
野生菌菇汤的食材2人份
- 排骨适量
- 茶树菇适量
- 羊肚菌适量
- 竹荪适量
- 香菇适量
- 姬松茸适量
- 盐适量
野生菌菇汤的做法
1
包含的食材有：羊肚菌、茶树菇、竹笙、香菇、姬松茸
2
各种野生菌菇洗干净
3
排骨用热水除血水洗净
4
所有食材放入炖盅中
5
炖煮一个小时左右
6
完
成品图
