金针菇排骨汤
- 煲
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。
金针菇排骨汤营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
金针菇排骨汤的食材2人份
- 排骨500克
- 金针菇250克
- 鸡精1勺
- 盐2勺
- 葱几根
- 胡椒粉适量
金针菇排骨汤的做法
1
准备食材
2
金针菇洗净备用
3
排骨切块洗净，葱切葱花备用
4
排骨放入沸水焯一下，去除血水，洗净备用
5
电饭煲水烧开，放入排骨
6
盖上盖，按煲汤键
7
煮30分钟后放入金针菇，调入盐，鸡精，胡椒粉续煮至电饭煲提示汤煲好
8
汤煲好，撒入葱花即可
9
盛入碗里
成品图
