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诗文 牛骨髓菠菜汤
释义
牛骨髓菠菜汤的做法

牛骨髓菠菜汤

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

做高汤一碗

牛骨髓菠菜汤营养建议

  • 含糖量 5.95
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

牛骨髓菠菜汤的食材2人份

  • 牛髓适量
  • 菠菜适量
  • 金针菇少许
  • 葱姜少许
  • 大料一个
  • 少许
  • 鸡精少许

牛骨髓菠菜汤的做法

1 牛骨髓菠菜汤菜谱图解

准备牛骨髓焯水

2 牛骨髓菠菜汤菜谱图解

菠菜洗净切段

3 牛骨髓菠菜汤菜谱图解

金针菇

4 牛骨髓菠菜汤菜谱图解

将牛骨髓焯水

5 牛骨髓菠菜汤菜谱图解

锅中加水加入葱姜,大料爆香

6 牛骨髓菠菜汤菜谱图解

放入牛骨髓

7 牛骨髓菠菜汤菜谱图解

放入菠菜汁

8 牛骨髓菠菜汤菜谱图解

加入金针菇

9 牛骨髓菠菜汤菜谱图解

添加少许盐鸡精出锅

10 牛骨髓菠菜汤菜谱图解

盛入碗中

成品图
随便看

 

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更新时间:2025/3/15 0:45:27