焖烧罐版绿豆汤
- 焖
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
夏天到了，喝碗绿豆汤避避暑吧！ 有了焖烧罐，就方便多了。 上班带一罐绿豆汤去单位， 是夏天里的惬意。
焖烧罐版绿豆汤营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
焖烧罐版绿豆汤的食材2人份
- 绿豆25克
- 大米10克
- 清水750毫升
- 绵白糖30克
焖烧罐版绿豆汤的做法
1
准备材料
2
绿豆和大米泡发4小时以上
3
沸水温杯，焖5分钟然后倒掉
4
泡发好的绿豆和大米，撒入白糖一起装入焖烧罐
5
注入400毫升沸水
6
拧好盖子，焖8小时以上
7
8小时以后，打开焖烧罐倒在碗中，或者直接在焖烧罐里饮用就OK啦！
成品图
