海米汤面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
这碗面虽然只有海米，但其中滋味已经很鲜美。炒好一碗海米，每次加一两勺，特别方便。 海米也称虾米，它营养丰富，富含钙、铁、磷等多种对人体有益的微量元素。叶子是潮汕人，家里冰箱有三种是常备的：海米、干贝、鱿鱼干。海米无论蒸、炒、煮都很鲜美。
海米汤面营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海米汤面的食材2人份
- 虾米半碗
- 香菜2根
- 面条(虾蓉面)1小把
- 生抽1勺
- 色拉油1勺
海米汤面的做法
1
锅里加油，倒入洗干净的海米
2
启动手动档，炒香海米
3
海米炒香后，加入两大勺酱油再炒几下即可
4
锅里加水，启动手动档煮开
5
水开后，下面条和少许盐煮熟，煮好后装碗舀入海米，放上香菜碎即可
成品图
