水煮基围虾
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
基围虾营养丰富，水煮味道最鲜美。
水煮基围虾营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
水煮基围虾的食材2人份
- 基围虾300克
- 葱姜少许
- 料酒少许
- 盐少许
- 大料少许
- 蒜少许
- 耗油少许
- 酱油少许
- 陈醋少许
- 番茄酱少许
水煮基围虾的做法
1
准备活基围虾
2
洗净控干去须子
3
锅中放入清水，加入葱姜，料酒
4
放入基围虾煮
5
煮至8分钟左右加入少许盐出锅
6
将姜蒜切末放入碗中
7
加入耗油，酱油，陈醋调制汁
8
装入盘中，蘸料汁，番茄酱即可
成品图
