烤鸡蛋
- 烤
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
烤鸡蛋营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烤鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 花椒1克
- 姜片8克
- 干辣椒2克
- 丁香1克
- 八角2个
- 香叶1片
- 桂皮2块
- 盐10克
烤鸡蛋的做法
1
倒入花椒、姜片、干辣椒、丁香、八角、香叶、桂皮，放入鸡蛋，倒入盐，大火煮熟
2
鸡蛋剥皮
3
鸡蛋放入煮好的水中腌制三天
4
放入烤盘，表面刷油
5
烤箱预热150℃上下火/40分钟
成品图
