蔓越莓雪燕牛奶
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
分得一杯羹。 一时之间还真不知道怎么弄法，索性就简简单单来个雪燕牛奶，纯素白色未免有些单调，扔若干蔓越莓，增点儿颜色。索性，连糖也省了，蔓越莓的酸酸甜甜会浸入到汤汁中，虽然不浓，但隐隐约约的一点酸甜，好像也足够。。。
蔓越莓雪燕牛奶营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蔓越莓雪燕牛奶的食材2人份
- 雪燕3克
- 牛奶180克
- 蔓越莓数颗
蔓越莓雪燕牛奶的做法
1
用料：雪燕3克，牛奶180克，蔓越莓数颗
2
雪燕用水浸泡数小时，涨发后洗净去杂质
3
放入容器中，加入牛奶
4
加入蔓越莓干，混合均匀
5
封上保鲜膜，
6
置沸水锅中，中火蒸20分钟左右
7
出锅，趁热食用
成品图
蔓越莓雪燕牛奶的烹饪技巧
雪燕泡发后会变成很大一堆，
蔓越莓可以用其他果干代替。
喜好更甜一点的，可以酌情加糖调味