茶叶蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
茶叶蛋
茶叶蛋营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
茶叶蛋的食材2人份
- 鸡蛋适量
- 生抽4勺 适量
- 老抽2勺适量
- 香叶适量
- 桂皮适量
- 八角适量
- 花椒 适量
- 红茶叶适量
- 食盐1小勺适量
茶叶蛋的做法
1
鸡蛋煮5分钟 冷水下锅
2
敲裂蛋壳
3
放入锅内 冷水下锅 生抽4勺 老抽2勺 桂皮 香叶 八角 花椒 红茶叶 食盐1小勺
4
煮15分钟关火 浸泡4小时以上
5
完成
成品图
