炒方便面
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
怀孕了，不能吃油腻的，不能吃肉，想吃炒方便面了，现有食材！
炒方便面营养建议
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含糖量 23.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒方便面的食材2人份
- 方便面1袋
- 蘑菇6个
- 柿子椒半个
- 胡萝卜半根
- 尖椒少许
- 鸡蛋1颗
- 葱少许
- 食盐1茶匙
- 生抽1茶匙
- 橄榄油少许
- 花椒少许
炒方便面的做法
1
胡萝卜，青椒，圆蘑，切丁，尖椒和葱少许切一点！
2
把圆蘑煮熟后，捞出沥干水
3
用煮圆蘑的水把方便面煮熟（软硬度靠自己口味）
4
鸡蛋炒熟备用
5
油温上升把花椒放进锅，炒出香味把花椒捞出，放入葱末，尖椒末！
6
葱花
7
尖椒
8
爆香后将菜依次放入锅中翻炒
9
加入酱油
10
酱油
11
最后加入方便面！翻炒均匀后按个人口味放入食盐！装盘出锅
成品图
炒方便面的烹饪技巧
主要就是爆炒出花椒，葱，尖椒的香味！就OK！！！我感觉还不错哦！！！！喜欢火腿的盆友可以?些火腿哦！喜欢吃辣，可以配上老干妈哦！么么哒（*＾3＾）