黄瓜炒腊肠鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
黄瓜炒腊肠鸡蛋营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黄瓜炒腊肠鸡蛋的食材2人份
- 黄瓜400g
- 鸡蛋2个
- 香肠100g
- 调和油适量
- 食盐适量
黄瓜炒腊肠鸡蛋的做法
1
将腊肠，鸡蛋，黄瓜准备好
2
将腊肠切片
3
热锅放入油，放入鸡蛋炒
4
炒好盛出
5
然后放入瓜片
6
加入腊肠炒3分钟
7
将鸡蛋回锅，加入盐，炒匀出锅