土豆腊肠焖饭
- 焖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
普通的饭菜可以不普通，平凡的日子也可以不平凡。
土豆腊肠焖饭营养建议
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含糖量 16.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆腊肠焖饭的食材2人份
- 大米适量
- 腊肠1根
- 土豆半个
- 胡萝卜三分之一根
- 鸡蛋1个
- 酱油1勺
- 精盐少量
- 清水适量
土豆腊肠焖饭的做法
1
准备好土豆，胡萝卜，腊肠，鸡蛋
2
大米洗好下锅，调成煮饭模式
3
所用食材切成丁
4
锅烧热，先放入腊肠，再放入土豆块胡萝卜块，翻炒至透明
5
加入生抽和盐，翻炒出香味
6
放入米锅中
7
饭熟后继续焖8分钟就好啦
8
用饭铲翻炒一下摆盘吧
成品图
