胡萝卜干
- 干煸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
入口香脆，亦可泡水喝。
胡萝卜干营养建议
-
含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜干的食材2人份
- 胡萝卜2根
- 冰糖1把
- 冰糖15克
胡萝卜干的做法
1
切片放入锅中
2
加冰糖，小火
3
熬干水分，不停搅拌
4
搅拌，剥干
成品图
胡萝卜干的烹饪技巧
香脆可口，亦可泡水